El 14% de los navarros consume tranquilizantes para dormir o para la ansiedad, según una encuesta encargada a Cíes por la Asociación de Consumidores de Navarra Irache. Las mujeres consumen más que los hombres (18% frente a un 10%) y, por tramos de edad, su consumo es mayor entre los adultos de 30 a 45 años (21%).
Entre 2005 y 2024 el consumo de tranquilizantes y somníferos aumentó cuatro puntos porcentuales en la población de 15 a 64 años y subió en hombres y mujeres y en todos los grupos de edad, según indica la última Encuesta sobre alcohol y otras drogas en España, EDADES. Este trabajo señala que la edad media de inicio en el consumo de tranquilizantes y somníferos es de 35 años. El 4% de la población de 15 a 64 años declaró haberlos consumido sin receta alguna vez en la vida. España, con datos de la Junta Internacional de Fiscalización de Estupefacientes (JIFE) de 2020, es el país del mundo con mayor consumo de benzodiacepinas, con 110 dosis diarias por millar de habitantes.
Bajo supervisión médica
Irache recuerda que sólo se deben tomar estos medicamentos bajo una estricta supervisión médica y evitar así riesgos innecesarios. Es conveniente acudir al médico o especialista ante cualquier síntoma de ansiedad. Será este profesional quien determine cuál es la dolencia.
Hay que tener en cuenta que el 55% de las personas buscan en internet información para cuidar su salud o alimentación. Si no consulta con profesionales sanitarios, estas búsquedas pueden llevar a diagnósticos erróneos o consumos inadecuados de medicamentos, lo que puede ser, no solo ineficaz, sino dañino para la salud.
De hecho, en ocasiones los pacientes tienden a somatizar el trastorno y creen que los síntomas como malestar, agotamiento o problemas al respirar son la causa de la dolencia, cuando no es así necesariamente.
Venta ilegal de medicamentos
Por otro lado, la Agencia Europea del Medicamento advirtió hace unos meses de la creciente amenaza que supone la publicidad y venta en línea de medicamentos ilegales en toda la Unión Europea.
Estos productos, que a menudo se venden a través de sitios web fraudulentos, perfiles falsos y se promocionan en las redes sociales, no están autorizados y no cumplen las normas necesarias de calidad, seguridad, eficacia y correcta información. Algunas incluso utilizan de forma indebida los logotipos oficiales para hacer creer a los usuarios que están en una página autorizada y les lanzan consejos falsos.
Al no haber pasado controles de autorización, no hay garantía alguna de que lo que se adquiera sea un medicamento auténtico, puede que ni siquiera contengan el principio activo que anuncian o que incluyan niveles nocivos de impurezas u otras sustancias dañinas para la salud.
Pregunte por el consumo de los medicamentos
Por ello, ante dificultades para dormir o un estado de ansiedad, es necesario acudir al médico para que éste diagnostique adecuadamente el estado del paciente y determine el tratamiento a seguir, ya sea una terapia psicológica, la prescripción de medicamentos o cualquier otra indicación.
Si hay prescripción de fármacos es muy importante preguntar e informarse adecuadamente del proceso a seguir, la frecuencia de consumo, la duración o cualquier duda que pueda surgir, unas cuestiones que, en cualquier caso, deben ser comunicadas por iniciativa del médico.
Si sobran, al SIGRE
Es fundamental cumplir el tratamiento que nos hayan prescrito para consumir un medicamento. Si, al finalizar este, sobran algunas dosis, lo más conveniente es llevarlas, con su caja y prospecto, al punto SIGRE, ubicado en las farmacias, donde recibirán una correcta gestión medioambiental. Si tenemos medicamentos caducados en casa, también es este punto el lugar adecuado para depositarlos.
En cualquier caso, acerca de los medicamentos que se almacenan en el botiquín de casa, es aconsejable conservarlos en su envase original y con su prospecto, para evitar confusiones y poder leer siempre antes de su consumo las indicaciones.
Conservarlos libres de humedad
Los medicamentos deben almacenarse de modo adecuado. En general, el baño o la cocina no son los mejores lugares para tener el botiquín, ya que la humedad no es una condición óptima para su mejor conservación.
Es conveniente revisar el contenido del botiquín cada seis o doce meses, para comprobar el estado en el que se encuentran los medicamentos y retirar aquéllos que se encuentran caducados.
Calle de las Navas de Tolosa, 19 1º Dcha
+34 948 17 70 00
